Les personnes qui souffrent d’anorexie ne se trouvent jamais assez minces. Malgré un poids dangereusement bas, les personnes souffrant d’anorexie se sentent grosses quand elles se regardent dans le miroir.
Ce qu’elles ne voient pas ce sont les problèmes physiques et émotionnels qui découlent de la privation alimentaire et elles continuent à faire régime, à se purger et à fai...
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Month: mars 2015
Atelier « parent séparé » des pistes concrètes pour un mieux être
Vous êtes un parent séparé et souhaitez apprendre à mieux gérer cette situation pour votre enfant et développer une relation efficace avec l'autre parent et/pour son enfant
"Ils m'ont dit qu'ils se séparaient parce qu'ils ne voulaient plus se disputer... Mais alors, pourquoi ils continuent de se disputer encore maintenant?"
Il est très fréquent que les problèmes de couple qu...
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Documents pour la thérapie
Voici quelques documents, utilisés par certains de nos consultants. (suite…)
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Pistes audios
Vous trouverez ici nos pistes audios d'exercices de méditation, de relaxation ou de visualisation en libre écoute.
Pour pouvoir les télécharger, il suffit de participer à nos groupes :)
Méditation papillon (s'il n'en restait qu'une ce serait celle-là)
Méditation des 3A (exercice de compassion pour soi)
Méditation de 3 minutes de compassion ...
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Projets locaux
Psyris est bien plus qu'un centre de consultation : nous proposons aussi des services uniques comme : groupe de soutien, projet Dimension HP, projet Stress et Burnout ... (suite…)
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Matériels didactiques
Les intervenants du centre Psyris vous proposent différents types d'outils, des petites vidéos, des pistes audios ou encore des Podcasts, utiles ou humoristiques (suite…)
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Pleine Conscience
Psyris propose différent ateliers de pleine conscience hebdomadaires, sur plusieurs séances ainsi qu'un groupe de suivi de pleine conscience et ACT
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Groupe pleine conscience
Un programme de pleine conscience qu'est-ce que c'est ?
Ce programme est construit sur huit semaines et permet de développer la pleine conscience (mindfulness), (suite…)
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Vendredi pleine conscience
Certains vendredis ouvrables hors congés scolaires
Groupe ouvert de soutien à la pratique de la méditation à Bruxelles. (suite…)
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témoignage – Anonyme
Merci pour ce l'ambiance et la pertinence du groupe pleine conscience - Ce fût une révélation pour moi
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